Comprendre et soulager la douleur chronique liée à l’activité physique

Les douleurs chroniques dans le sport ne sont pas simplement liées à la fatigue ou au surentraînement. Elles peuvent révéler un déséquilibre plus profond dans la façon dont votre corps bouge et s’organise dans l’espace. Avec son expertise en thérapie du sport et en neurologie appliquée, Catherine Martin, thérapeute du sport agréée (CAT(C)), propose une approche globale qui vise à :

• Identifier les véritables causes de la douleur — qu’elles soient mécaniques ou neurologiques

• Rééduquer les mouvements pour restaurer un contrôle moteur optimal

• Améliorer la performance et la fluidité du geste sportif

• Rétablir l’efficacité du mouvement pour éviter les blessures et progresse

Cette méthode novatrice permet de reconnecter le corps et le système nerveux afin de retrouver un mouvement libre, précis et sans douleur.

Pourquoi cette approche est différente

La douleur est un signal : elle indique que votre corps fonctionne en surcharge ou en compensation. Au lieu de simplement traiter la zone douloureuse, la thérapie du sport avec neurologie appliquée permet d’analyser l’ensemble du système – du cerveau aux muscles – pour vous remettre en mouvement avec fluidité et confiance.

À quoi vous attendre lors d’une évaluation?

• Observation du mouvement problématique dans votre sport ou au quotidien
• Éducation sur la gestion de la douleur et conseils pour éviter les gestes aggravants
• Analyse de votre mode de vie pour soutenir la récupération
• Traitement manuel, exercices personnalisés ou recommandations selon vos besoins
• Plan de retour à vos activités physiques

Cette approche complète vous permet de revenir à votre sport sans douleur, avec un corps plus fort, plus stable et plus performant.

Catherine Martin offre ses services en thérapie du sport en présentiel et en virtuel.

Appeler au 450 712-0001 pour prendre rendez-vous.

Contactez-nous

pour de l’information ou pour prendre rendez-vous.