Description
| Après 5 ans d’absence d’enseignement, je repars un programme hybride de 8 semaines pour t’aider à développer tes aptitudes dans la course à pied. Je combine ma pratique en thérapie du sport, yoga thérapeutique et neurologie appliquée pour t’offrir le meilleur de mes connaissances. Tu apprendras comment améliorer ton endurance, ton agilité, ta force, ta puissance et ta récupération à travers le mouvement. Ça t’intéresse?Les cours d’aptitudes sportives vont t’apporter :
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